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2019-05-27 14:05 来源:日报社

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四类食物难吃却能延寿 你爱吃吗?

  • 2019-05-27 09:32
  • 来源: 新浪健康
  • 【字号:
(沈丁立,复旦大学国际问题研究院教授、副院长,专栏作者)海外网频道原创,转载请注明来源海外网(),否则将追究法律责任。

  一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗? 生活中,我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物,不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中,存在着令人意想不到的营养和健康元素。

  粗糙的食物

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  发涩的食物

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编辑:贾淼

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